找回你的内在小孩

图书信息

作者：(美)杰里·伯格著王小亮译

出版社：湖南文艺出版社

定价：45.00

ISBN：9787572623523

出版时间：2025-06-01

分类：图书,社科经管,哲学宗教,心理学

商品介绍

目录

第一章 回家

第二章 家园依恋理论

第三章 儿童的世界

第四章 存在之地

第五章 成长之地

第六章 治愈之地

第七章 无处如家

第八章 更大的视角

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内容简介

每年有大量成年人重返童年的家，他们“回家”并非为寻访故人，而是执着于重访那些构成童年图景的建筑和自然景观。当承载着儿时记忆的旧屋、学校、公园等重现眼前时，内在小孩的疗愈之旅就此开启：

有人借此重整生活轨迹；

有人以此强化亲人羁绊；

有人试图化解创伤性童年经历遗留的心理症结；

…………

本书是一份温柔的邀请，带你踏上回归自我的旅程。通过深度的自我探索和疗愈练习，你将重新遇见那个纯粹的自己，治愈过往的压抑和创伤，重新像孩子一样爱上生活。

作者简介

杰里·伯格 社会心理学家，美国维克森林大学、圣克拉拉大学心理学教授，《人格杂志》《人格与社会心理学杂志》编委，著有经典畅销教材《人格心理学》。 他的研究内容曾在美国广播公司黄金时段的新闻中播出，研究成果被众多知名媒体（如《纽约时报》《华盛顿邮报》《今日心理学》等）报道。

主编推荐

◆心理学教授杰里·伯格继《人格心理学》后全新力作 ◆长销美国10余年的疗愈经典，帮你重新联结过往，应对现实困境，化解童年创伤 ◆圣安德鲁斯大学人类学与哲学研究中心教授、蒂尔堡大学临床心理学教授联袂推荐 ◆回家吧，受伤的小孩，与童年的自己和解 ◆直面你的原生家庭，疗愈你的童年创伤，拥抱你的内在小孩 ◆幸福的人一生被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年

媒体评论

伯格教授主张将“回家”视为一种“场所疗法”：既能建立与过去的联结，又可处理当下的危机，更能化解挥之不去的过往心结。 ——圣安德鲁斯大学人类学与哲学研究中心教授 奈杰尔·拉波特 兼具趣味性与启发性，对“回家”这一迷人现象的精妙解析。所有怀旧情结研究者或乡愁者的必读之作。 ——蒂尔堡大学临床心理学教授 阿德·温格霍茨