情绪勒索

图书信息

作者：曹永梅著

出版社：北京日报出版社

定价：42.00

ISBN：9787547750629

出版时间：2025-01-01

分类：图书,社科经管,哲学宗教,心理学

商品介绍

目录

第一章情绪勒索：以“爱”之名操控

关于情绪勒索，你需要懂得的

读懂情绪勒索的四种形态

认清情绪勒索的六个步骤

亲密关系中的情绪勒索有多可怕

阅读提示：这十种情绪勒索，你中招了吗？

第二章警惕各种关系中的情绪勒索，守好心理边界

不要拿养育之恩绑架孩子

打破“不顺即不孝”的道德枷锁

勇敢地对职场情绪勒索说“不”

以分手相要挟，结果往往适得其反

这几种“毒友谊”，比没朋友更可怕

拒绝亲情绑架，远离没有边界感的亲戚

阅读提示：几个妙招，化解各种关系中的情绪勒索

第三章盘点情绪勒索者的心理成因

……

内容简介

《情绪勒索》以通俗易懂的语言为大家解答什么是情绪勒索，准确剖析情绪勒索的全貌。通过阅读本书，大家可以清楚地认识到情绪勒索者的人格特质、性格成因及各种勒素伎俩。 书中还介绍了情绪勒索者设置的重重机关、种种手段，以及被情绪勒索时应该如何去化解、去破局的实用方法，目的是帮助大家构建稳定的情绪内核，拒绝情绪勒索的伤害。

作者简介

曹永梅，籍贯山西省运城市垣曲县，毕业于山西忻州师范学院中文专业，中学语文教师。多年来一直专注于研究思维、心态、情绪、性格、行为等与心理的关系，在实践研究中颇有建树。发表作品近20余种，内容涵盖人生哲理、心理修养、亲子家教等。出版《不失控：最实用的情绪操控术》《思维觉醒：你的眼界决定了你的格局》《给孩子的50堂情商课》等著作，深受读者欢迎。

主编推荐

在校大学生、职场白领、单位职员、企事业管理者、普通读者 ★你的人生，只需要为你自己负责，别因为害怕冲突而失去自我界限。 ★情绪勒索是关系中一方利用另一方的恐惧感、责任感、罪恶感控制对方、满足自己的需求。 ★情绪勒索八堂课，帮助你远离口口声声“这是为你好”的伴侣、亲人、领导、同事 1.情绪勒索：以“爱”之名操控 2.警惕各种关系中的情绪勒索，守好心理边界 3.盘点情绪勒索者的心理成因 4.情绪勒索的四大杀器，需善于躲避 5.具备这几种特质，很容易沦为他人的提线木偶 6.识别情绪勒索的伎俩，实现自我保护 7.接纳自我，把自己当回事儿 8.认知觉醒，应对人际关系中的软暴力