海鸥才不管那么多 莱亚·布卢门塔尔 明镜周刊畅销心理小说 德国版被讨厌的勇气 不做任人拿捏的软柿子

图书信息

作者：(德)莱亚·布卢门塔尔著郭爽译

出版社：北京科学技术出版社

定价：49.90

ISBN：9787571444211

出版时间：2025-07-01

分类：图书,文学小说,小说,科幻小说

商品介绍

目录

引子 各就各位——预备——假笑！为什么有些人就是不愿意与别人起冲突？

第1章 跟在一大群人后面走的人，只能吃土：尽管如此，为什么我们还是想要合群？

第2章 从大猩猩、山羊和兔子说起：每个人都会用自己的模式应对冲突

第3章 进攻是优选的防守：为什么有的人嘴比脑子快，有的人更愿意默不作声？

第4章 被踢出小团体的红发辣妹：为什么有些事会改变我们的行为模式？

第5章 每一次挑衅，都是在邀请人们处理冲突：为什么我们要练习处理冲突？

第6章 大家都喜欢的人也是大家眼中的笨蛋：如何走出“戏剧三角”？

第7章 那些说“是”的人，也必须说“不”：为什么我们很难说出自己的意见？

第8章 小恩小惠是维持友谊的秘诀：为什么交互原则也可能变成陷阱？

第9章 吵架前和吵架后一样重要：为什么有时候说出自己的意见比打掉牙往肚里咽更好？

第10章 我想以我的方式吵架：允许自己做一个讨厌的人

第11章 不必被所有人喜欢：摆脱自己的和谐瘾，最终学会正确地吵架

附录

内容简介

作者以第一人称的视角，在艺术加工下，讲述了主人公丽娅，从一个唯唯诺诺的女孩，逐渐变得自信、独立、不畏冲突的经历和心路历程。书中描述了丽娅和你我一样，在生活中会遇到的各种小事与形形色色的人，比如苛责别人的邻居、没礼貌又喋喋不休的店员、喜欢道德绑架的同事、难以拒绝的好友等等。在每件小事的背后，是丽娅内心的思考，并且每章后作者都专门设置了问卷和心理学知识的总结。在“和谐瘾”这种当代年轻人的“流行病”的线索下，丽娅啼笑皆非的生活与心理的成长，徐徐展开。

作者简介

莱亚・布卢门塔尔，1983年出生，曾在汉堡生活多年，后与男友及爱犬隐居乡野。她长期受困于对和谐的执念，一度因惧怕外界反应，不敢公开分享自身感悟。如今，她挣脱束缚，无畏他人目光，书写内心所想。翻开她的书，走进她的精神世界，探寻自我和解与成长的力量。

主编推荐

★《明镜》周刊现象级畅销心理小说。 ★德语版《被讨厌的勇气》 ★为每个“不会拒绝的灵魂”而写的觉醒之书 冲突恐惧症患者集合！ ✱吵架总在事后赢的“反射弧长嘴笨选手” ✱被叫作“人形便利贴”的老好人专业户 ✱把“忍一时越想越气”写进人生剧本的情绪忍者 ✱点头娃娃成精的唯唯诺诺担当 ✱圣母心过度的体恤大师 ✱情绪海绵本绵的共情超量携带者 ✱良心像装了永动机的道德感卷王 全体注意！这本书自带“反内耗生存指南”，教你把“随便、都行、听你的”的口头禅，改写成“我的感受同样重要”的人生剧本！