养生茶

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作者：应东章，上海科学技术文献 | 分类：生活时尚,健康,中医养生

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作者简介 暂缺《养生茶》作者简介

内容简介

内容简介 　　泡制一杯散发着花草的清冽和芬芳的茶，是一种最实在的时尚。但如何选择一种适合自己的茶呢？本书精心推出约200种茶方，有适合年轻人追求时尚的花茶和美肤瘦身的养颜茶，更有符合中老年需求的调理养身增加免疫力、缓解病痛的药茶，并详尽介绍每款茶的泡制法和功效。相信你肯定能在本书中找到适合你自己的茶。

目录

图书目录
精神健康 l灵芝玫瑰茶——安神益气 2安神菩提茶——镇定心情 3车菊香花茶一促进血液循环 4当归五味茶——疏肝解郁 5玫瑰减压茶——舒压止痛 6排毒健身茶——清火提神 7甘麦红枣茶——缓解神经衰弱 8合欢安神茶——解梦安神 9人参菊花茶——提神醒脑 10瘦身美肤 ll玉竹光彩饮——美肤养颜 12雪月防衰茶——抗炎防衰 13益气荚颜茶——润泽肌肤 14茉莉荷叶茶——消脂塑身 15车菊菩提茶——美白肌肤 16槟榔黄柏茶——消食减脂 17苦丁车菊茶——减脂消食 18清香美人茶——润肤乌发 19龙胆清火茶——清火定凉 20月见草茶——美容减肥 2l养颜降脂茶——美容降脂 22呼吸系统保健 23寒中笑茶——清火润肺 24润喉甘草茶——镇痛利喉 25胖大海润喉茶——护嗓润喉 26防风清热茶——祛风解表 27贝母同鼻茶一抗过敏性鼻炎 28麦冬贝母茶一清热解毒 29前胡清热茶——祛风散热 30腊梅润喉茶——润喉消肿 3l双金润喉茶——清凉润喉 32清心润肺茶一清热解毒 33金莲竹叶茶——清心润肺 34盯笼强肾茶——滋阴补肾 36降火排毒茶—一滋阴清热 36眼保健 37杞叶养肝茶——消炎护眼 38枸杞菊花茶——清热明目 39腊梅莲予茶——生津明目 40清暑明目茶——明日提神 41肠胃保健 42理气健胃茶——健胃理气 43金盏甘菊茶——促进消化 44金桂健体茶——保肝健胃 45麦冬和胃茶——生津健胃 46清香和胃茶——调脾和胃 47竹叶菊花茶——降火健胃 48陈皮槟榔茶——助消化 49苹果柠檬茶——润肺健脾 50香蕉柠檬茶——帮助消化 5l肝肾保健 52调气养血茶——滋阴补肾 53桂桂康仙茶——滋阴补肾 54玫香保肝茶——舒肝解梦 55菠萝健肾茶——养肝益肾 56增强免疫力 57红枣白蔹茶——泻火散结 58龙胆灯笼茶——清热解毒 59防风野菊茶一治皮肤过敏 60米仁红枣茶——清痰解渴 61夏日三清茶——清热解暑 62人参补气茶——增强免疫力 63四君子茶——延年益寿 64人参茯苓茶——增强免疫 65参芪甘草茶——预防过敏反应 66调理养生 67玉竹菟丝茶——强阴益精 68益母玫瑰荼一活血通乳 69益母参草茶—一治产后病症 7O覆盆子绿茶—一固精助孕 71人参青葱茶——促进胸腺循环 72玫瑰钩藤茶—一促进发育 73益母玄胡茶——通经止痛 74心血管保健 75腊梅养心茶一益气安心 76花生米醋饮——保健心脏 76灯心竹叶茶一清心助眠 77丹皮茯苓茶一活血化瘀 77芒果椰奶汁——降血压 78丹参玉竹茶一缓解心痛 78传统醋蛋饮——治心痛 79玉竹茯苓茶一强心益‘C 79乌梅安心汤——缓解心痛80楂菊明茶——清热活80肺叶山楂茶一降压降脂 8l参果药茶——活血化瘀 81时尚饮品82熏衣草安眠茶——安神助眠83紫罗兰茶一调气解梦83薄荷灵芝茶——补脑益智 84提神香茶——减压提神 84天麻自芷茶一祛瘀解瘀85决明清脑茶一益智健脑85桂圆红枣茶一暖胃助眠86育神茶一舒缓安眠86菊花降火汤——祛风解痛87竹叶清心茶——清热除烦87青春活力茶一养颜护发88桂参滋补茶—一养颜益气88玫瑰养颜茶一清心养颜 89丹参山楂茶——而暖肥化瘀89天山雷莲茶——护肤养颜 90膦梅润肤茶一解毒化肿 90苦瓜降脂茶——祛湿减脂 91荣莉米仁茶一瘦脸消热 91摈榔瘦身茶一去胀消食 92牛劳子决明茶——治啤酒肚 92茯苓桂枝茶——紧收膨肌 93天花自芷茶——荧臼肌肤 93沉香阿胶茶一润滑肌肤 94首乌除斑茶一除斑美肤 94决明瘦身茶——消食去脂 95慈禧珍珠茶——养颜活肤 95清香美颜荣——养颜美白 96含笑美容荣一美容消斑 96双花除痘茶——降火除痢 97玫瑰乌梅茶——收紧版肌 97美容祛斑茶一祛斑美白 98消热除痘茶——治青春痘 98红里雪茶一减脂降压 99淮山芝麻饮——滋养照发 99清香金橘茶——润肤养颜 100首乌生发茶——滋养生发 100知母防已茶——腰腹减肥 101飞燕养生荣——减肥瘦身 101洛神花恭一养颜美稗 102丹爹消脂荣一降脂健身 102美肤化斑茶一解毒除斑 103桂花陈皮茶——祛斑笑容 103消脂健身茶——盏气消脂 104杏仁冰糖饮——润肺止咳 104