携手AI：精准职业规划

图书信息

作者：周小健,周益胜著著

出版社：华南理工大学出版社

定价：58.00

ISBN：9787562381051

出版时间：2025-10-01

分类：图书,行业职业,计算机,工具书

商品介绍

目录

第一章 多维剖析：AI精准定位职业坐标

第一节 特征探索：拿不准自己适合干啥？AI比你更懂你的职场人设

第二节 能力评估：能力配不上野心？AI教你如何测出真实竞争力

第三节 学历支撑：“双非”卡门槛，专业难搭边？AI直接挖掘学历价值

第四节 环境洞察：担心入错行踩到坑？AI助你从宏观环境看机遇

第五节 家庭影响：家族资源是助力还是枷锁？AI帮你画出职业传承路线图

第六节 区域发展：纠结去哪发展？AI用数据对比城市职场潜力值

第二章 高效整合：AI规划职业进阶路径

第一节 目标拆解：30岁前想年薪50万元？AI算清你每一步该干啥

第二节 任务建模：什么时候该做什么事？AI带你告别“瞎忙式”努力

第三节 岗位分析：AI一笔串联“硬技能+软实力+隐性要求”

第四节 资源整合：AI如何帮你打通职业发展的“任督二脉”

第三章 突围智胜：AI助力打造职业竞争力

第一节 技能聚焦：AI圈出岗位刚需技能，让你不再做无效学习

第二节 经验积累：AI帮你把普通经历转化为“高光证据”

第三节 面试智胜：AI预判面试陷阱，帮你拿下高薪Offer

第四章 动态优化：AI护航职业发展全周期

第一节 诊断反馈：凭感觉努力总跑偏？AI提前帮你“做体检”

第二节 动态调整：规划跟不上变化？AI帮你实时“改作业”

第三节 心理赋能：工作越干越内耗？AI教你缓解职场焦虑

附录 AI实用工具

内容简介

如何适应当前的就业形势，以择业新观念打开就业新天地，大学生等青年就业群体的职业规划尤为重要。为帮助青年更好地应对挑战，精准定位自己的职业发展方向，我们撰写了《携手AI精准职业规划》一书。全书分为精准定位、精细路径、高效行动、终身迭代四部分。精准定位部分，包括特征探索、能力评估、背景支撑、目标锚定、环境洞察、阶段调适；精细路径部分，包括借助AI拆解目标岗位能力模型，整合资源并规划时间；高效行动部分，涵盖技能学习、经验积累与求职技巧提升；终身迭代部分，通过AI反馈、动态调整与心理赋能，保持职业生命力。本书将AI与职业规划相深度融合，通过理论阐述、案例分析与实战指导，为读者损供专业的职业规划方法。

作者简介

周小健，国家高级职业指导师、国家高级职业培训师、求职能力实训培训师、中国就业促进会特邀高级职业指导培训I师、中国电子学会高级AIGC提示词工程师、美好生涯创始人。

周益胜，职业指导师、职业培训师、求职能力实训I讲师、全球职业规划师（GCDF）、中国电子学会高级AIGC提示词工程师、人工智能训练师。从事业职业规划多年，服务人数超8000人次。