周易与中医养生：医易心法

图书信息

作者：成铁智，华龄 | 分类：生活时尚,健康,中医养生

作者简介

作者简介 　　成铁智先生，中医师，毕业于甘肃中医学院中医系。香港易医文化研究会会长、香港藏佛五行中医养生研究院院长、世界《周易企业策划》杂志社社长。在大学、科研部门服务及从事科研工作近二十年。曾应邀赴日本、泰国、新加坡、英国、印尼等国家及台湾地区讲学，受到高度赞扬。 代表性著作有《周易预测与中医临床》、《周易象数诊疗法》、《手面诊新突破》、《四柱预测学讲义》、《新命理与财运预测学》、《奇门遁甲与商战》、《玄空风水实战宝典》、《周易与股票预测学》、《雪域养生大师》等。

内容简介

内容简介 　　《周易》是我国最古老的哲学著作，其中的辩证法思想渗透各个学科，尤其对中医学影响深远。张景岳说得好：“医易相通，理无二致。” 中医讲阴阳平衡，故我们着重阴阳。太阳为阳，月亮为阴；男人为阳，女人为阴；热为阳，寒为阴；表为阳，里为阴；上为阳，下为阴；实为阳，虚为阴。阴阳者，数之可十，推之可百，数之可千，推之可万。万之大，不可胜数，然其要也。阴阳平衡，阴平阳秘则无疾。恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从来？ 饮食有节，起居有常。不妄作劳，形与神俱。

目录

图书目录
序自序第一章 中医是信息科学第一节 中医的思想一 天人合一，整体观思想二 五行生克制化思想三 河图、洛书的思想四 未病先防思想五 易、医不分家的思想六 五运六气思想七 药食同源调理的思想八 给病菌以出路的思想第二节 中医之未病先防的特色一 平衡的价值二 潜能的激发三 养生应从幼年开始四 孩子性早熟不利健康五 吃过多高热量食物的小孩最闹人六 人活到一百二十岁的方法七 通达恬淡有利养生第二章 中医之独特断疾术第一节 中医望诊一 望舌二 望耳三 望色四 行、立、坐、卧、视的五行望诊五 喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的五行望诊六 地理方位因素的五行望诊七 风、寒、暑、湿、燥、火的五行望诊八 五实死、五虚死的五行望诊九 五大体质的五行望诊十 五大体质的调养法十一 色、受、想、行、识的五行望诊第二节 中医闻诊声音语言呼吸呕吐肠鸣嗅病气第三节 中医切诊一 切诊二 八卦与脉诊第三章 中医之五行辨证第一节 中医五行辨证一 五脏所司的五行辨证二 饮食的五行辨证三 口味与出生体重关系的五行辨证四 五味所禁之五行辨证五 疾病传变五行辨证六 腑脏内病外治的体表五行辨证七 周易九宫八卦辨证八 寒、热、虚、实、平的五行辨证九 《易经》中阴阳消息卦的五行辨证十 十二经络的五行辨证十一 奇经八脉之五行辨证十二 子午流注的五行辨证十三 天干地支的五行辨证第二节 干支的起源一 干支的起源三 干支流注的时间调理四 子午流注的时间调理五 节气是月令的准绳六 易经治疗的时间方法指导七 超时间如何理解八 天人合一之时轮天文第三节 以简驭繁自验方一 感冒方二 呼吸道疾病疗方三 禽流感方四 骨质增生方五 预防高血糖、高血压、高血脂方六 糖尿病方七 白胡椒化脂肪减肥汤八 妙方打掉胆结石，避免手术开刀苦九 抗老延寿丸验方十 安眠方十一 老人食欲不振、脾胃虚弱常用方十二 偏阳虚者与偏阴虚者养生方十三 防头发变白方十四 治急性阑尾炎奇方十五 急性胆囊炎方十六 五参汤治疗窦性心动过速方十七 急性泌尿系感染方十八 关节炎调养方十九 肝病人忌吃肝补肝二十 大鱼大肉『吃』跑钙二十一 狂吃肉、动物内脏、蛋黄，会『吃』掉铁二十二 吃汉堡包、比萨饼，『赶』走钙二十三 天然的抗菌素二十四 补充人体纤维素二十五 虾十维生素=自服砒霜二十六 牛奶是『抗癌之王』二十七 茶内服外用整体调理二十八 五色粥二十九 五行豆浆和五行蔬菜汤三十 吃食品，选颜色三十一 看疾病吃水果三十二 看性质吃水果三十三 酸性食物与碱性食物三十四 癌症不可怕三十五 清肠排毒很重要三十六 戒烟限酒三十七 美容调理第四节 数术调理趣谈一 数术趣谈二 河洛数术的影响第四章 几种特殊的治疗方式一 音乐能治病二 古人的『以形补形』养生方法三 河洛数术疗法四 天干地支与八卦象数疗法五 内病外治举例六 八卦村人多长寿七 颜色也能治病第五章 中医健身长寿养生术第一节 中医健身长寿养生术一 小周天养生法二 五行脏腑周天功三 外练筋骨皮健身功法四 六字气诀养生调五脏法五 养生治病第一功——宝瓶气六 西藏密法养生导引法七 坚持打坐好处多多八 导引养生功的功法原则：三调九 静坐类型十 坐禅三昧经十一 丹田气是『灵丹妙药』十二 浑元站桩功十三 从喉癌、心肌梗塞被，走_I掉所想到的十四 拍打腰眼防肾亏，拍打胸部防肺虚、气管炎等第二节 养生的基础一 养生的基础二 睡眠是大药，睡眠为健康之本三 慎房事第六章 中医养生启蒙养生格言保身要义药性赋·总赋寒性热性温性平性汤头歌诀补益之荆发表之剂攻里之剂和解之剂表里之剂消补之剂理气之剂理血之剂祛风之剂祛寒之剂祛暑之剂利湿之剂润燥之剂泻火之剂除痰之剂收涩之剂杀虫之剂痈疡之剂上古天真论四气调神大论生气通天论金匮真言论阴阳应象大论五藏生成五藏别论本神营气诀气顺气一日分为四时卫气天年五味五味论