汉方排毒养颜秘笈

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作者：何跃青 主编，福建科技 | 分类：生活时尚,娱乐时尚,美容/美体/化妆

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作者简介 暂缺《汉方排毒养颜秘笈》作者简介

内容简介

内容简介 　　《汉方排毒养颜秘笈》向女性朋友讲述了人体内有多少毒素及其成因，排毒方法是使用老祖宗留下的排毒秘方，从饮食、运动、中药方面进行调理，穴位按摩、刮痧、自制面膜辅助，让你健康、轻松变美女。

目录

图书目录
第1章  排毒是养颜的根本人体的毒素是如何生成的人体内藏有多少毒素垃圾你的身体是否有毒脏腑功能对容颜的影响如何识别五脏是否有毒人体脏腑排毒最佳时问为什么一年四季都要排毒第2章  食物排毒养颜良好的饮食习惯有助排毒春季排毒滋补吃什么夏季排毒降暑吃什么秋季排毒去火吃什么冬季排毒养生吃什么一天的排毒从早餐开始清肝养颜要喝汤五款粥帮你滋养内脏七款茶排毒又瘦身蜂蜜水排毒又养颜肾脏最爱黑色食物最佳清肠排毒食物排毒养颜蔬菜汁餐后排毒养颜法第3章  运动是天然的排毒养颜运动是排毒的好方法哪些运动有助排毒运动与养颜腰部运动排毒法面部运动美容法泡澡排毒有学问简易排毒意念操排毒养颜简易操清理肠胃排毒操第4章  刮痧、按摩排毒美容刮痧的排毒美容功效面部刮痧美容法穴位按摩排毒美容排毒按摩法冬季女性排毒三要穴面部红润按摩法穴位按摩美颈法健康按摩丰胸法淋巴按摩引流法肝脏排毒按摩运动推拿按摩排便瘦身法淋浴排毒瘦身法第5章  中药排毒养颜中药排毒养颜的原理中医排毒的8种自然方法常见中药的美容排毒功效中药排毒瘦身法排毒纤腿中药茶中药面膜让美白更容易中药美容护肤古方中药内服让你更美丽排毒养颜中药汤中药养颜方四则第6章  自制面膜排毒养颜家庭自制美容面膜用醋的排毒养颜面膜巧治色斑的排毒面膜巧用蜂蜜滋润美白排毒祛痘蔬菜面膜水果滋养面膜帮你排毒