巧妇治小病，一本就搞定：外婆传下来的小偏方

图书信息

作者：夏梦 著，云南人民 | 分类：生活时尚,健康,中医养生

作者简介

作者简介 　　北京国医堂主任医师 夏梦（中华人民共和国医师编号：10033001）医学硕士，主治医师，出身医学世家，毕业于北京中医药大学，师从魏雅君、李秀敏、段行武、王阿丽等多位医学知名教授，并多次赴中、西医三甲综合、专科医院学习进修，参与完成多项国家中医药管理局课题、自然基金课题等研究，并于相关核心期刊发表多篇学术论文，于北京弘医堂中医医院，国医堂中医研究院出诊工作。临床擅长运用多种方法治疗妇科、皮肤科专科疾病及临床常见疾病，尤善于利用中西医结合、内外结合治疗疾病，对于女性妇科疾病与皮肤科疾病、美容、保健、养生、抗衰老、减肥等之间的相关性研究治疗有独到的见解。

内容简介

内容简介 　　本书内容涉及居家生活、内外科、女性美容美体、OL女性常见问题、男人常见病、儿童常见病、老人常见病等方面，每个小偏方都非常容易操作，基本都采用食材，而不是必须去药店才能买到的药材。经过北京国医堂资深中医的审核，每个偏方都安全可靠，可以帮广大读者解决生活中的小问题。本书内容全面，女性朋友不仅能为自己找到安全实用的美容美体小偏方，还能为家人的小毛病及时提供解决办法，本书就像家中的小药箱一样不可或缺，真的是一本女人爱己护家速查手册。★使用说明书★【偏方来源】老一辈传下来的，经过人民群众多年验证，以及作者多年医疗实践。【编写原则】操作简单，效果显著，多取材于厨房，每个偏方5分钟之内都能完成。【偏方组成】有外科偏方、内科偏方、健康生活偏方、女人病偏方、OL女性常见病偏方、男人病偏方、老人病偏方、儿童常见病偏方组成，共372则小偏方，几乎涵盖我们日常生活中所有可能出现的小毛病。【适用病症】烧伤烫伤、擦伤蹭伤、割伤扭伤、关节疼痛、腰椎间盘突出、便秘、痔疮、扁桃体发炎、胃病、糖尿病、高血压、哮喘、失眠、打嗝、晕车晕船、感冒、脚气、痘痘、眼袋、黑眼圈、干纹细纹、肥胖以及各种妇科病、OL常见病、男科病、老人病、儿童常见病等。【偏方取材】以食材为主，适当辅助一般中药店都能买到的常用药材。【适用人群】患有日常小毛病或慢性病的人，以及愿意爱己护家的所有人。【注意事项】1. 对于重大疾病，建议及时去医院接受专业治疗，以免耽误病情。2. 所有偏方中，过敏性体制的患者请根据自身情况斟酌使用。3. 请将本书放在家用小药箱中，有病需要开箱时，可先查看本书。【编写者】北京国医堂主任医师 夏梦中华人民共和国医师编号：10033001

目录

图书目录
第一章　外科小偏方，小伤小痛不着慌1.蹭伤擦伤不用愁，厨房几物解你忧2.治疗烫伤，生姜鸡蛋来帮忙3.割伤碰伤，茶叶疗养4.枸杞猪腰汤，不怕腰扭伤5.伤口发炎，巧用大蒜6.芍药甘草汤，抽筋一扫光7.扭伤不慌，咱有秘方8.轻轻敷一下，关节不再痛第二章　内科小偏方，小病自疗立扫光9.常吃核桃肠道好，再也不被便秘扰10.无“痔”更显人生本色11.是谁治好的曹操的头疼病？12.小小鸡蛋清，治疗咽喉痛13.核桃炒红糖，治疗老胃病14.巧喝红枣汤，补血又健康15.山楂桂圆，赶走哮喘16．类风湿性关节炎，生姜鲜葱帮大忙17.花生赤豆泥鳅汤，养肝护肝就喝它18.补益气血，饮食调节19.心慌心悸，黄芪解急第三章　健康生活小偏方，帮了你大忙20.神奇有疗效，按摩鼻子治感冒21.喝茶治失眠，轻松又简单22.提高免疫力，从身边做起23.毛豆生姜汤，止住打嗝不简单24.晕车晕船不吃药，肚脐眼上有诀窍25.抑郁不算病，参茶一杯来助兴26.一砖一书，落枕立除27.轻松根治脚气，洗去恼人之痒28.有了灰指甲，陈醋大蒜见奇效29.让风流眼不再“风流”30.得了红眼病？让胖大海来安慰你的双眼吧31.绿豆鸡蛋花，口腔溃疡不复发32.花椒一粒治牙疼，牙痛不再要人命33.止鼻血，快用冰可乐34.盐水一冲，鼻腔轻松35.头发干枯易断，调补脾胃是关键36.头屑反复不用愁，白醋帮你解烦忧37.少白头变黑发，就喝仙人粥第四章　“女人病”小偏方，让你健康又清爽38.把痛经“痛痛快快”地解决39.月经突然袭击，怎么办才好40.月经姗姗来迟，就喝山楂红糖水41.经期情绪烦躁，送你一杯玫瑰花茶42.妊娠呕吐，试试乌梅生姜汤43.经水过多，分清类型再食疗44.外阴瘙痒、白带异常，私处问题轻松解决45.这样做能保护子宫，调经又美容46.呵护我们的秘密花园，卵巢保养怎么做第五章　OL女性常见病小偏方，让你工作起来倍儿有精神47.头痛真要命，健康其实很简单48.颈、肩部酸痛，不是什么大问题49.每天5分钟，甩掉肩部赘肉50.别让腰痛破坏了你迷人的风景区51.手足麻痹，常吃木耳蜂蜜52.眼睛疲劳常按摩53.菊花枸杞茶，告别黑眼圈54.学会敷眼，跟眼袋说拜拜第六章　“男人病”小偏方，他的健康是我最大的幸福55.阳痿不举，就用杞叶羊肾汤56.远离前列腺炎，泥鳅作用大57.补肾壮阳吃什么58.怎么预防压力大引起的性功能下降59.前列腺增生怎么办60.口臭没人缘，黄连来牵线61.脱发严重，快找生姜62.千万不要吃出脂肪肝63..千杯不倒，我有绝招64.饮食小妙方，让无法戒烟的男人护好肺65.几个小动作，男人抵抗衰老就这么简单66.腰带越长寿命越短，秘方消除啤酒肚第七章　老人常见病小偏方，就算急病也不慌67..腰椎间盘突出？调调睡姿，垫垫腰杆68..简单家庭菜，调理糖尿病69..合理吃米饭，就能治疗高血压70.补钙不必选钙片，饮食调节最有效71.吃点鸽子蛋，增强记忆力72.老人脑出血，正确急救“颠不得”73.昏厥不用慌，头低脚高急救忙74.延年益寿，试试赤脚散步第八章　儿童常见病小偏方，妈妈的秘密小药箱有奇效75.解决生理性黄疸，用最简单的方法76.全方位呵护，让湿疹无机可乘77.宝宝腹泻有妙方，大蒜茶叶来帮忙78.百日咳？用向日葵花炖冰糖吧79.小儿厌食症，不挑食不偏食是关键80.怎样才能彻底治愈宝宝的哮喘81.防治小儿口角流涎症，桑白皮最管用82.小儿夜啼不用烦，鸡内金为你来解难83.儿童遗尿症，别给孩子压力84.孩子发烧到底要不要吃药？85.纠正孩子抠鼻子，不打针不吃药86.孩子夜惊怎么办？洗一洗，泡一泡87.儿童肝炎找食疗，芹菜蜂蜜巧帮忙88.儿童龋齿，小洞不补大洞吃苦89.缓解近视眼妙招，日常饮食须精挑90.脊柱弯曲有异常，小习惯帮大忙第九章　女人爱己小偏方，健康自然最美丽91.秋冬季节面皮紧绷，该补水了92.简单醋盐水，青春痘一扫而光93.长了成人痘，从身体内部找原因94.简单按摩，干纹、细纹不见了95.面色暗黄，补气血是关键96.毛孔粗大，试试冷热水洗脸97.脸上长了黄褐斑怎么办98.眉睫稀疏有妙方99.头发开叉打结，抹点芝麻油100.不想节食不想运动怎么减肥101.摆脱蝴蝶臂，一周就够了102.双手干燥粗糙，鸡蛋清来帮忙103.按摩胸部，丰满又健康104.推一推、捏一捏，顽固副乳消失了105.按按这些穴位，腰部更强韧106.赶走囤积的水分，臀部结实圆润107.双腿匀称，健步如飞