对症健康蔬果汁

图书信息

作者：深圳市金版文化发展有限公司 主编，广州 | 分类：生活时尚,美食,饮食保健

作者简介

作者简介 暂缺《对症健康蔬果汁》作者简介

内容简介

内容简介 　　《对症健康蔬果汁》以通俗的文字介绍36例有利于身体健康的蔬果汁的制作方法，教您通过蔬菜、水果的巧妙搭配，制作出营养丰富、色香味俱佳的蔬果汁。书中还配有精美详细的制作过程图，为您提供了更直观的参考借鉴，使操作更简单。除此之外，本书还具有三大特点：一、5元定价，绝对超值。此书不仅价格超低，而且质量一流，非常注重装帧的精美和图片的美观，一览便知。二、配有营养分析，以便提高您的饮食质量。书中选取了36道蔬果汁中涉及18种蔬菜和水果，有针对性地进行了详细的营养分析，方便您根据家人的体质及相关宜忌调整饮食，将中医学“药食同补”的科学概念应用到日常生活中。三、配有相宜相克图文，给人以饮食方面的警示。专业的营养师从营养学的角度对本书36道蔬果汁中的相关食物进行了相宜与相克的列举，帮您纠正日常生活中不正确的饮食习惯，让您的饮食既丰富、有营养，又安全、放心。

目录

图书目录
藿香鲫鱼［营养分析］藿香猪腰豌豆片黄精蒸鸡鹿茸炖乌鸡［营养分析］鹿茸甜酒阿胶［营养分析］阿胶虫草红枣炖甲鱼［营养分析］冬虫夏草人参鹌鹑蛋［营养分析］人参灵芝炖猪尾［营养分析］灵芝黄精炖猪肉［营养分析］黄精党参生鱼汤［营养分析］党参附子蒸羊肉［营养分析］附子玉竹沙参焖老鸭［营养分析］玉竹天花粉鳝鱼汤［营养分析］天花粉当归牛腩［营养分析］当归柏子仁炖猪心［营养分析］柏子仁杜仲腰花［营养分析］杜仲茵陈炒花甲［营养分析］茵陈鸡肝苋菜汤归杞鱼头汤晶莹醉鸡参片莲子汤四神沙参猪肚汤麦枣甘草萝卜汤首乌肝片红花狮子头黄芪山药鱼汤［营养分析］山药巴戟黑豆鸡汤姜归羊肉汤黑豆牛蒡炖鸡汤腐香排骨牛蒡海带排骨汤［营养分析］牛蒡四神汤黄芪牛肉蔬菜汤五子鸡杂汤首乌核桃粥相宜相克大公开