常见病预防食疗菜谱

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分类：生活时尚,美食,饮食保健

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作者简介 暂缺《常见病预防食疗菜谱》作者简介

内容简介

内容简介 　　随着生活水平的提高，人们摄取的食物日趋丰富，但是因为人们生活节奏快、压力大，处于亚健康和非健康状态的人越来越多。要改变这种现象，最有效的方法是通过调节饮食来防治疾病。食疗在我国有着悠久的历史。中医历来主张“药疗不如食疗”。因为食疗不会产生任何毒副作用，所用的食材大多是平时生活中常见的，让我们在日常用餐中便可达到防病治病的目的，在享受美食的过程中即可祛除病痛。现如今的人们也越来越崇尚这种健康天然的方法。为此，我们精心编选了这本《常见病预防食疗菜谱》，书中主要介绍了防治感冒、病、肠道疾病、贫血、糖尿病这几种常见病的食疗菜肴共300道，并以简洁的文字，对每种菜的营养价值、保健功效、用料配比及具体做法作了详细介绍，还配有部分精美彩图，图文对照，易学易做。我们希望本书能够给在忙碌的现代社会里的人们在饮食中防治常见病方面带来帮助。为了自己和家人的幸福，请关注我们的身体健康，关注我们的饮食。

目录

图书目录
防治感冒餐酿馅青椒炸青椒盒生煸青椒炝青辣椒青椒炒黄瓜扁豆炒木须肉芦笋熘肉片肉蓉菠菜肉丝炒菠菜丝胡萝卜炒肉丝肉丝炒芹菜千张丝金银双脆拌绿豆芽炝绿豆芽青椒绿豆芽三色豆芽干煸黄豆芽绿豆芽拌干丝绿豆芽拌蛋丝黄豆芽炒雪里蕻山椒醉鸡翅红烧鸡豉油鸡核桃仁鸡丁西洋烩鸡马蹄鸡丁腰果鸡丁辣子肉丁雪花鸡淖豆腐干炒韭菜虾皮炒韭菜韭菜炒鸡蛋炒韭菜麻辣牛肉丝炖牛肉黄瓜炒牛肉葱爆牛肉辣子牛肉丁宫保牛肉川味牛肉番茄炒鲜香菇番茄马蹄蛋包番茄炒素鱼茄汁拌菜花糖拌菜花珊瑚菜花冬菇烧菜花枸杞炖鱼松仁鱼米姜汁鳜鱼片豆腐鲤鱼块生炒鳝片拌脆鳝香菜梗炒鳝丝金腿鲫鱼辣豆瓣鱼豆瓣鲫鱼葱辣鱼条回锅鱼防风粥葱白粥神仙粥西红柿生菜汤西红柿丝瓜汤苦瓜荠菜瘦肉汤八宝鸡汤鲜鱼生菜汤防治咳嗽餐冬菜肉末冬笋里脊丝核桃肉卷枸杞肉丝滑肉白菜鱼香荷包蛋苦瓜烘蛋虎皮鸽蛋芙蓉煎滑蛋家制鸡蛋松虾仁烘蛋樱桃萝卜胡萝卜炒雪菜青萝卜丝金壳红玉海蜇拌萝卜丝鲜蘑萝卜黄金豆腐瓤豆腐炸豆腐丸子茄汁豆腐豆腐拌肉松口袋豆腐雪花豆腐鲜香菇豆腐软烧豆腐铁板豆腐蛋黄豆腐枸杞翡翠豆腐……防治便秘餐防治贫血餐防治糖尿病餐