人体使用手册 1+2
图书信息
作者：吴清忠著
出版社：山东科学技术出版社
定价：96.00
ISBN：9787572318290
出版时间：2023-11-01
分类：图书,行业职业,自然科学,航天
商品介绍
目录
《人体使用手册 典藏纪念版》
《人体使用手册 2 人体复原工程 升级版》
【注】本套装以商品标题及实物为准，因仓位不同可能会拆单发货，如有需要购买前可联系客服确认后再下单，谢谢！
内容简介
《人体使用手册 典藏纪念版》
多数慢性病，是我们用错了身体的结果。人体是一个充满智慧的机体，长期以来，我们一直低估了人体的智慧，高估了我们自己的知识。我们真正需要的，不是灵丹妙药，而是身体的正确使用方法。正确的使用方法和观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助人们消除疾病。
作者用一种易于理解和富有创意的诠释语言，系统地向世人介绍了中医的体系以及一些常见病的防治知识，提出了保健的五项基本策略，简单易行，有理有据。本书结合很优选的信息系统观念和计算机软硬件架构，把人体当作一个充满智慧的机体，并与悠久的中医养生保健理论联系起来，使读者更深刻地了解人体自愈过程，以及自己的性格缺点导致的健康问题。
《人体使用手册 2 人体复原工程 升级版》
“早睡早起”是我在人体使用手册中的建议，在实践中，发现“早睡自然醒”可能对健康更为合适。
有些孩子暑假时早晨都喜欢赖床。我给父母们的建议是，在孩子不上学的日子，优选让他们睡到自然醒，有时他们赖床是身体真正的需要，而不是懒惰。
生闷气伤的是胃的系统，女人生不同对象的闷气，伤在不同部位。生丈夫的气，常会伤在乳房附近的胃经，生无关夫妻感情的闷气，则易患上胃溃疡。
中国人讲究“修身养性”，养生必须从当下做起，没有良好的心性，就不会有好的健康，什么样的性格生什么样的病。从这个角度看，疾病是修身养性中非常重要的信号，生了病，才知道原来自己在性格上还有这么大的缺陷。
作者简介
《人体使用手册 典藏纪念版》
吴清忠有名养生专家；台湾从事人工智能研究和开发的专家。曾在台湾工业技术研究院从事机器人研究，在台湾生产力中心推动台湾的工业自动化发展，也曾多年在大型企业任高管职务。多年以前，由于工作过于忙碌导致健康发生问题，因此与中医结缘。中医让他重拾健康，同时他也被这种神妙而有趣的科学所吸引，从此淡出职场，专心研究中医养生及相关仪器的开发。2002年他完成《人体使用手册》，草稿在网上广泛流传；2005年，修订本在中国台湾和大陆分别出版，成为中国年度畅销图书，引领中医保健图书的出版热潮；2008年，他写成续集《人体使用手册2：人体复原工程》，成为“一式三招”的修习指南，同样畅销至今；2013年，他完成了《人体使用手册：儿童健康养成手册》，希望在培养孩子的阶段，就引导他们养成良好的生活习惯和脾气性格，帮助孩子减少一些未来可能发生的病。吴清忠说：“我在50岁时从企业高管转行研究中医养生，整个人生分成了两个接近不同的上半场和下半场。觉得自己非常幸运和幸福。无限感恩！”
《人体使用手册 2 人体复原工程 升级版》
吴清忠 有名养生专家；台湾从事人工智能研究和开发的专家。曾在台湾工业技术研究院从事机器人研究，在台湾生产力中心推动台湾的工业自动化发展，也曾多年在大型企业任高管职务。多年以前，由于工作过于忙碌导致健康发生问题，因此与中医结缘。中医让他重拾健康，同时他也被这种神妙而有趣的科学所吸引，从此淡出职场，专心研究中医养生及相关仪器的开发。2002年他完成《人体使用手册》，草稿在网上广泛流传；2005年，修订本在中国台湾和大陆分别出版，成为中国年度最畅销图书，引领中医保健图书的出版热潮；2008年，他写成续集《人体使用手册2：人体复原工程》，成为“一式三招”的修习指南，同样畅销大中华地区至今；2013年，他完成了《人体使用手册：儿童健康养成手册》，希望在培养孩子的阶段，就引导他们养成良好的生活习惯和脾气性格，帮助孩子减少一些未来可能发生的病。吴清忠说：“我在50岁时从企业高管转行研究中医养生，整个人生分成了两个接近不同的上半场和下半场。觉得自己非常幸运和幸福。无限感恩！
主编推荐
《人体使用手册 典藏纪念版》
2006年上市，从高压工作群体流行，再到中老年人，受益人数超千万。
《人体使用手册 2 人体复原工程 升级版》
“早睡早起”是我在人体使用手册中的建议，在实践中，发现‘’早睡自然醒‘’可能对健康更为合适。有些孩子暑假时早晨都喜欢赖床。我给父母们的建议是，在孩子不上学的日子，优选让他们睡到自然醒，有时他们赖床是身体真正的需要，而不是懒惰。生闷气伤的是胃的系统，女人生不同对象的闷气，伤在不同部位。生丈夫的气，伤在乳房附近的胃经，无关感情的闷气，则易患上胃溃疡。 中国人讲究‘’修身养性‘’，养生必须从这里做起，没有良好的心性，就不会有好的健康，什么样的性格生什么样的病。从这个角度看，疾病是修身养性中非常重要的工具，生了病，才知道原来自己在性格上还有这么大的缺陷。
媒体评论
《人体使用手册 典藏纪念版》
这确实是一本值得推荐给亲朋好友的保健书，也是能让自己健康受益的礼物书。有人称，它的诞生，将引导我们走出生活误区，掀起一场养生方式大革命。《南方都市报》他认为其中最应该戒掉的“白领”生活习惯就是晚睡晚起，“正常的睡眠提供人体足够的造血时间，而且这个时间是我们从动物进化而来之时起已经由自身的动物构造决定了的，与太阳升起落下的时间基本相合。”只有这样，才能保证体内血气的水平，从而维护身心两方面的健康。《羊城晚报》本书之长在于把中医的系统论比为互联网系统。作者把人体当作一个充满智慧的机体，与中医养生保健理论联系起来。文笔通俗简洁，生动地将原本枯燥乏味的中医学知识翻译成了现代人容易接受的形式，同时也加入了在中医书中很少体现的减肥瘦身及现代慢性病调理的内容。新浪网“新浪读书”
- 寻找施耐庵（弘虫 著，中国国际广播）
- 宝贝阿堇1：我的名字叫阿堇（（日）石井睦美 著，李洁 译 （日）黑井健 绘，）
- 烟囱下的孩子（常新港 著，二十世纪）
- 简·爱（未知）
- 我是天才小画家（全三册）（吕玫 编著，上海远东）
- 八小节新谱视唱700首（高婀娜 著，吉林大学）
- EDA设计实验教程（艾明晶 著，清华大学）
- 箭与靶：文坛名家笔战文编（许道明，陈麦青编评，上海文化）