瑶医秘传：药茶药酒特效“精”方

图书信息

作者：王昭涵,高应丽主编编

出版社：云南科技出版社

定价：49.80

ISBN：9787558765094

出版时间：2025-09-01

分类：图书,行业职业,医学-中医,中药学

商品介绍

目录

药茶卷

第一章 草木入盏：药茶的千年演进

一、初识药茶

二、药茶简史：从神农尝百草到家庭茶疗

三、药茶的现代应用：亚健康与慢性病的调养

四、四气五味的药茶实践与运用

第二章 药茶制饮实操指南

一、如何自制药茶

二、药茶冲泡技巧及饮用方法

三、药茶常见问题及解决方法

四、药茶禁忌须知

五、药茶调养建议

第三章 药食同源茶材速查

一、清热解毒类

1.菊花

……

内容简介

本书是一部融合千年中医智慧与现代健康理念的实用宝典，以“药食同源”为核心，分药茶与药酒两卷，系统阐释草木疗愈的奥义。药茶卷结合九大体质辨证、四季茶疗及针对35种多发症状，提供精准调理方案；药酒卷则传承透皮疗法精髓，解析祛风通络、脏腑调养等经典配伍，兼顾安全警示与使用指南。书中“体质自测法”以简明问答形式助读者快速辨识体质类型，并搭配“培元小‘精’方”定制茶饮，如气虚质黄芪茶、湿热质薄荷茶，实现个性化调理。四季茶疗顺应自然节律，春升发、夏清心、秋润燥、冬温补，把健康融入日常。药酒篇更注重外治技术，通过君臣佐使组方密码，为现代家庭提供可操作的健康方案。本书兼具科学性与实用性，既为亚健康人群提供自然食疗，亦为中医爱好者打开传统医学的实践之门。一茶一酒，皆是草木与生命的对话，亦是健康生活的启航。

作者简介

王昭涵，执业中医师，毕业于山东中医药大学中医学专业，通读中医经典。曾任职社区医院中医科，运用《伤寒论》《金匮要略》经方治疗慢性病。精通脉诊，善治脾胃病、老年慢性病及情志病。扎根基层，秉持“简、便、验、廉”原则，注重经典理论与临床结合。

高应丽，女，资深中医药学者与实践者。深耕药茶药酒领域数十载，秉持“微剂量是中医智慧的另一种表达”的理念，致力于将古老中医药的精髓融入现代居家康养。所著方剂“字字皆经实践，方方俱有来历”。不仅在课堂上启发学子运用现代思维解读古方古籍，更通过她的著作，让“草木与生命的千年对话”得以延续，使中医药的血脉永续流淌，默默守护华夏儿女健康。倡导将深奥的中医理论化作日常的一饮一用，让健康成为触手可及的生活智慧。