急瘦！超美！猕猴桃：美丽再生 纤瘦再现

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作者：纤活美人工作室编著，科学 | 分类：生活时尚,娱乐时尚,减肥健身

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作者简介 暂缺《急瘦！超美！猕猴桃：美丽再生 纤瘦再现》作者简介

内容简介

内容简介 　　在营养学家的眼中，猕猴桃是一种极富营养价值、最接近自然完美的果实。它可预防癌症和抑制慢性疾病，大量纤维也有促进排便功能，长期食用可预防肥胖。猕猴桃不仅有益健康而且口感佳，对于美颜瘦身会有意想不到的效果。如果您想要水水的脸，想要拥有优质的全身肌肤，那就跟着纤细美人的几个小秘诀做……猕猴桃是少数低热量却营养价值很高的水果，所含的纤维有1，3是果胶，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，但却有14种营养素。它可预防癌症和抑制慢性疾病，大量纤维也有促进排便功能，长期食用可预防肥胖。猕猴桃不仅有益健康而且口感佳，对于美颜瘦身会有意想不到的效果。

目录

图书目录
第一章 和猕猴桃的美丽之约猕猴桃，你独一无二的选择！薄荷猕猴桃汁爱上猕猴桃：跟痘痘说Good Bye！报给你知：营养丰富的猕猴桃A 案例1 猕猴桃漂亮美人，散发出迷人光彩猕猴桃水梨汁·酸奶猕猴桃汁报给你知：猕猴桃滋润面膜搭配指压效果更厉害B 案例2 猕猴桃美白美人，红润脸充满自信报给你知：猕猴桃美白面膜蔬果敷敷 防晒保养法报给你知：蔬果敷面大作战C 案例3 猕猴桃光滑美人，脸上皱纹通通不见了报给你知：猕猴桃光滑面膜搭配指压效果更厉害第二章 给你健康与神奇效果的猕猴桃小兵立大功 肥肉不见了BOX让你活力Young的青春果汁青春猕猴桃汁A 案例1 猕猴桃纤细美人，减肥食谱的主角猕猴桃绿茶酸奶果汁搭配指压效果更厉害低胰岛素家族水果介绍最热门的瘦身大果排行榜B 案例2 猕猴桃柔顺美人，帮你解决排便不通的窘境高纤猕猴桃酸奶搭配指压效果更厉害纤维好处多多报给你知：预防便秘有一套……第三章 认识猕猴桃——你脂、低热量的水果极品第四章 增强免疫力的天然水果——猕猴桃第五章 猕猴桃健康料理