放慢你的人生脚步

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作者：钱诗金 著，金城 | 分类：经济管理,自我实现/励志,成功心理学

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作者简介 暂缺《放慢你的人生脚步》作者简介

内容简介

内容简介 　　《放慢你的人生脚步》时代的战车你尽可以快快追赶，但生命的马车万不可快快驱赶，我们当前最紧迫的任务是需要让自己放慢人生，也就是行中有停，快中有慢——《放慢你的人生脚步》提出放慢人生脚步的新理念，为你生命的马车与时俱进的健康驱动全面保驾。为了你人生的成功，朋友，请放慢你的节奏。

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图书目录
第一章　生命不可承受之快旋转的陀螺职场上的躁动行为中的极限不停歇的红舞鞋拼命三郎追赶中的丢失谁偷走了你的健康忙碌中的病情我们的名字叫忙人谁在喊累第二章　让工作回归常态每天做好一件事无须太刻苦不拿生命换成功努力不走极端工作之外的功夫正确做和做正确工作中的时间战术工作中分清分内分外假如加班是潜规则让赏识不凭劳苦老板的另类“骚扰”拖也是工作方式不妨装装忙应对工作中的加班学会适度浪费时间迂回走的工作方式来年再行动迟人半步把工作变成一种生活工作中的“懒”主张先别忙着跑第三章　掌控好你的情绪让自己安定打开减压阀你需要休长假等待是美丽的好工作需要好心情调适自我才能卓越第四章　找回自己尝试一下慢节拍自我空间的发呆留住青山自我接纳让自己回归常态学会暂停一下第五章　学会休息休息与工作同等重要不工作也是美丽的休息的含义安排好“空心”时间让我们聊个天中场，你会休息吗一小时的静心晚八点你在干什么现代休闲脱去“职业外套”享受“星期八”蜗牛式散步应对工作式“休闲病”第六章　学会慢生活生命之旅需要慢行慢生活理念你有多久是在生活慢生活人门法则让自己放轻松生活不是一个项目需要慢节奏……第七章　限度人生第八章　筑好心灵的后花园