金牌跤师教柔道

图书信息

作者：王德英，王洪哉 著，北京体育大学 | 分类：生活时尚,健康,保健知识读物

作者简介

作者简介 　　莉兹 嘉顿 斯坎伦 她的本科专业是英语语言文学，研究生所学专业是创意写作。一次，在帮助女儿穿袜子时获得灵感，继而发表处女作《袜子是一个装着你脚趾的口袋》（2004年）。2009年9月，她的第二本书《我们的世界》出版，由玛勒·弗雷泽绘制插画，并在2010年荣获凯迪克银奖。在2011年3月，她与画家阿瑟·霍华德合作了第三本书《面条和露》，讲述一对不大可能成为朋友的蠕虫和鸟被解救的故事。 随后，出版了《异想天开》。斯坎伦最近的一本书是《兔子，生日快乐》。玛勒 弗雷泽莉兹 嘉顿 斯坎伦 她的本科专业是英语语言文学，研究生所学专业是创意写作。一次，在帮助女儿穿袜子时获得灵感，继而发表处女作《袜子是一个装着你脚趾的口袋》（2004年）。2009年9月，她的第二本书《我们的世界》出版，由玛勒·弗雷泽绘制插画，并在2010年荣获凯迪克银奖。在2011年3月，她与画家阿瑟·霍华德合作了第三本书《面条和露》，讲述一对不大可能成为朋友的蠕虫和鸟被解救的故事。 随后，出版了《异想天开》。斯坎伦最近的一本书是《兔子，生日快乐》。玛勒 弗雷泽“我从孩提时代就立志想要成为一名儿童读物的作家和插画家。阅读书籍和画插画永远是我的清单上最喜欢的事情。我为孩子写作因为这给了我希望，并且让我快乐；我为孩子写作因为我记得自己一直是个孩子；我为孩子写作因为他们把最好的带给我。” 玛勒·弗雷泽如是说。她是《过山车》、《圣诞老人》、《世界头号玩具专家》、《走！》、《适用所有年龄段的婴儿指南》、《一对双胞胎男孩度过了最棒的一周》等书的文/图作者。她还是《七个傻傻吃东西的人》、《到处都是婴儿》和纽约时报畅销书《柔情》等书籍的插画家。她在加利福尼亚州帕萨迪纳的设计艺术中心学院，教儿童书籍插图的课程，并在后院鳄梨树下有一间小工作室。现居加利福尼亚州帕萨迪纳。

内容简介

内容简介 　　《金牌跤师教柔道》既讲述了日本现代柔道教科书中的基本技术，更增加了柔道运动在世界推广、发展一百年来，各国教练员、运动员借鉴中国式摔跤、国际式摔跤而探索、创造的新技术。如投技的“披”、“挽”、“跪腿摔”、“盘腿楼”、“后倒背”等。寝技中的“反抱肩滚动翻”、“压劲抱腿翻”、“压肩提腿翻”等，充实、丰富、发展了柔道技术。《金牌跤师教柔道》在“柔道技术简析”章节中，运用运动生理学、运动生物力学、运动解剖学等基础理论，对柔道技术动作所涉及的“支撑面”、“稳定角”、“旋转面”等力学原理，进行了深入浅出的阐述，既能提高教学效果，又能启发和提高学员“举一反三”、“触类旁通”的理解能力和思维能力。

目录

图书目录
序二第一章 柔道第一节 人为本第二节 重礼仪第三节 先接触第四节 要摔倒第五节 投接寝第六节 再制服第七节 守规则第八节 益身心第二章 柔道简史第一节 柔道的起源第二节 柔道走向世界第三节 技术在发展规则在完善第四节 我国柔道的兴起第三章 柔道服、场地和礼节第一节 柔道服第二节 场地第三节 礼节第四章 柔道技术第一节 投技的基本动作第二节 投技（NAGE-WAZA）第三节 舍身技（KATAME-WAZA）第四节 寝技（KATAME-WAZA）第五章 柔道技术简析第一节 怎样站立而不易倒下第二节 怎样才能使对方倒地第三节 发挥肌肉的最大力量和速度第四节 寝技问题第六章 柔道教学法第一节 讲解法第二节 示范法第三节 练习法第四节 提问法第五节 纠正错误法第六节 观看训练、比赛法第七节 技术教学顺序第八节 教练员的爱心与胸怀第九节 上好每一次教学课第十节 柔道课四字诀参考文献附录一 中国现代跤奠基人——王德英附录二 一代跤师附录三 王德英所教学子一览表后记